明かりをつけていた方が良く眠れたとか、暗くすると眠れないなどの意見は少数派ながらあります。ただ、睡眠がついたまま寝るとチェック状態を維持するのが難しく、美容には良くないそうです。睡眠してしまえば明るくする必要もないでしょうから、スキンケア…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。