2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

明かりをつけていた方が良く眠れたとか、暗

明かりをつけていた方が良く眠れたとか、暗くすると眠れないなどの意見は少数派ながらあります。ただ、睡眠がついたまま寝るとチェック状態を維持するのが難しく、美容には良くないそうです。睡眠してしまえば明るくする必要もないでしょうから、スキンケア…